A hidegebb idő beköszöntével sem áll meg a futóélet, csak öltözetünket kell jól összeállítani. Egyik partnerünk, az Under Armour csapata segített nekünk abban, hogyan válasszuk ki a megfelelő futóruházatot és …
Több iRUNmore csapattag is indul a szombati Generali Run versenyen, akik közül most egyik kecskeméti versenyzőnk, Bálint Zoli mesél nekünk céljairól, felkészüléséről és arról, hogyan tudja kihozni magából a …
Idén október 31-én rendezik a szezon utolsó nagy futóversenyét Balatonfüreden, amelyen több iRUNmore futó is részt vesz. A felkészülésről és a versenyről a futóközösség egyik alapítójával, Túróczi Rékával beszélgettünk.
A korábbi atléta és versenysportoló mesél nekünk az egyik legújabb fővárosi futóverseny megszületéséről, első két futamáról és jövőbeni terveiről. Interjú Tulok Mátyással a Lupa Beach Run alapítójával és versenyigazgatójával.
Két fontos versennyel búcsúztattuk a nyarat, amelyekre tökéletesen felkészülten érkeztünk, annak érdekében, hogy minél jobb teljesítményt tudjunk kihozni magunkból. Ezt az energiával feltöltött állapot egész télen át szeretnénk megőrizni, ezért …
Ha fontos a BSZM, a következő tanácsaimat fogadd meg: A szezon legelején egyből belefutunk (szó szerint) az egyik legnagyobb falatba, ha részt veszünk a BSZM-en. A csapatban résztvevők is, de …
MI AZ ALAPOZÓ FUTÁS? MIÉRT TÉLEN? Egy igazi futó számára minden évszak futószezon, de minden évszak másról szól. Tavasz és ősz tipikusan a versenyszezon, melyet összeköt a nyár, ahol a …
Azt tudtad, hogy az emberek 80%-a szokott újévi fogadalmat tenni? És csupán a 20%-uk képes hosszabb ideig kitartani az álmai és a fogadalmai mellett. A többség többnyire motiváció és kitartás …
